夏天孩子没胃口?这7道家常菜做法简单,顿顿光盘

夏日炎炎,不妨为孩子们精心准备这七款菜肴,制作简便,既开胃又下饭,保证每餐都能吃得干干净净。高温天气容易影响食欲,今次特为大家推荐七款适宜儿童食用的家常菜,都是美味可口的选择,即便挑食的孩子也会爱上。现在,就将这些菜肴的详细做法呈现给大家,感兴趣的朋友们不妨动手尝试一番。

1.葱烧鸡腿肉

准备鸡腿肉若干,加入适量的盐、鸡粉、生抽、蚝油、胡椒粉,以及一勺淀粉和一勺花生油。同时,准备好大葱、少许生抽、蚝油、老抽、淀粉和清水。

2.口蘑烧肉末

猪肉末需适量,酱油只需半勺,玉米淀粉也需适量,大蒜末不能少,口蘑同样要适量,盐和淀粉水也都要适量。

3.葱烧鲈鱼块

准备适量的鲈鱼块,加入一勺酱油,一勺蚝油,以及适量清水,同时放入生姜、适量的酱油和玉米淀粉,再加上洋葱和葱段。

4.胡萝卜炒牛肉

选用适量的牛肉,搭配胡萝卜切丝,加入生抽、蚝油调味,并用玉米淀粉勾芡,撒上胡椒粉提香,同时使用食用油煎炒,最后撒上葱花、大蒜末以及葱白和葱段。

5.肉末茄子

光盘菜谱__光盘饭图片

准备茄子若干,加入适量的食盐,以及玉米淀粉,撒上葱花和大蒜末,再投入适量的猪肉末,最后加入蚝油、酱油、玉米淀粉、食盐以及葱花。

6.豆干炒肉片

选用适量的猪肉切成薄片,加入一勺生抽调味,再加入适量的蚝油提鲜,并用玉米淀粉进行挂糊,随后倒入食用油进行煎炸。同时,撒上大蒜末增添香气,搭配一把豆干增加口感,最后加入半勺白糖和葱段进行调味。

7.照烧猪排肉

选用适量的猪里脊肉,搭配一勺酱油,少许白糖,一勺番茄酱,一碗清水,一勺蚝油,一大勺玉米淀粉,以及适量的鸡蛋液。

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